Terapide pozitif psikolojinin kullanımı danışanın değerlerinin ve güçlü-erdemli özelliklerinin keşfinin yanında, pozitif duygudurum, öz-şefkat, umut ve dayanıklılık çerçevesinde psikolojik kaynaklarının gözden geçirilmesi ve desteklenmesini içerir.
Pozitif psikoloji kullanılan terapötik modelin yerine geçemez ancak destek özelliği taşımaktadır. Sadece sorunun ortadan kaldırılmasına değil kişinin ilerlemesi, gelişimi ve kendisi için anlamlı bir hayat sürmesine de odaklanır.
Pozitif psikoloji tekniklerinden faydalanmak için mutlaka psikolojik problemlerin olması gerekmez, kişinin daha verimli, anlamlı ve mutlu, tamamlanmış bir hayat sürmesine imkân vermektedir, bu nedenle klinik tanı almamış kişiler ile çalışılabilmektedir.
Psikolojik danışma görüşmelerimde Birey Merkezli Terapi ile Psikodinamik Terapi modellerini kullanıyorum ve bu modelleri pozitif psikoloji yaklaşımı ile destekliyorum. İşimiz, ilişkilerimiz, ailemiz çerçevesinde karşılaştığımız zorluklar, ani değişiklikler, yaşam geçişleri, kayıplar psikolojik adaptasyonumuzu zorlayabilir, tüm bu konular danışmanlık ve terapi sürecinde ele alınabilecek konulardır.
Kariyer danışmanlığı spesifik olarak kariyer hedeflerine ve kariyer değişimine odaklanır. Pozitif psikoloji literatürünün sağlamış olduğu araçlar ile bu alanda bireyin güçlü özellikleri, değerleri, öncelikleri ve gelecek kariyerinde sahip olmak istediklerinin bir analizi yapılır ve buna göre ortak bir plan dahilinde süreç yönetilir.
Amaç bireyin yüksek bir iş tatmini ve anlam yaratabildiği bir kariyere sahip olmasıdır. Çok uluslu firmalarda edindiğim ve uzun yıllara yayılan satış, pazarlama ve yöneticilik rollerinin bana sağladığı deneyimler ışığında kariyer hedeflerinizi birlikte gözden geçirelim ve hayalini kurduğunuz kariyere ulaşmanız için gelin birlikte çalışalım.
Merak ettiğiniz sorular için mail adresi üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Soru Sor
